Как доводить начатые дела до конца
Вроде начал с хорошим настроением и полон сил, а потом на полпути бросил. Мы часто беремся за новую цель или воплощение идеи с вдохновением и энтузиазмом. На старте мы полны энергии и решимости, мы думаем о желаемом результате, но по мере того, как мы двигаемся к цели, мы сталкиваемся все с большим количеством трудностей и препятствий, постепенно утрачивая веру в свои силы и внутренний энтузиазм. Бросая одно дело за другим, мы начинаем корить себя. Нехватка времени, страх неудачи, потеря сил и энтузиазма может привести к хронической прокрастинации. Когда мы застряли в бездействии, а не в движении, наша энергия и усилия тратятся впустую.
Как доводить все дела до конца Почему мы сдаёмся? Разочарование и нехватка упорства — главные причины, по которым мы так и не достигаем мастерства в разных занятиях, будь то изучение иностранного языка, освоение музыкального инструмента или навыков шеф-повара. Не успеваем сделать всё. Теряем интерес или боимся. Относимся к делу несерьёзно.
| 120 | В конце х годов Эрик Берн — американский психолог и психиатр, выдвинул теорию о том, люди бросают дела, не закончив их, из-за жизненного сценария. | |
| 210 | Если уж начал, то доведи дело до конца. Согласитесь, что вы много раз слышали это утверждение. | |
| 123 | А потом мы и сами напоминаем себе об этом, например, заставляем себя доучиться в институте, который уже давно надоел. | |
| 171 | У всех, абсолютно у всех, есть недоделанные дела. Даже самый изнурённый перфекционизмом человек не доделал в своей жизни хотя бы одну задумку. | |
| 100 | Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо копнуть глубже и разобраться в причине подобного поведения. Согласно теории транзакционного анализа Эрика Берна, человек запрограммирован проживать свою жизнь по определённому сценарию. | |
| 160 | Мы вырастаем в условиях, где иногда нас учат доделывать начатое до конца, чтобы только не выглядеть слабыми в глазах окружающих. Такой способ воспитания наносит травму психике и формирует чувство вины. | |
| 162 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. |
Синдром незавершенных дел: как научиться доводить дела до конца. Это состояние, когда у человека накапливается множество невыполненных задач, проектов или обязанностей, которые не доведены до логического завершения. Усилия приложены, а результата нет, поэтому возникает ощущение неудовлетворенности, стресса и нервного напряжения. Незавершенные дела могут появляться при отсутствии самоорганизации и заинтересованности, высоких рабочих нагрузках, неспособности принимать решения. Люди с этим синдромом часто страдают от неуверенности в себе и чувства вины, им трудно полностью сосредоточиться на преодолении конкретной проблемы.
